×
Atbalsta Grupas Ārstniecība Atbalsts Ģimenēm ES sabiedrībā Par mums

Medicīna

post-image
“Vecākiem bieži vien liekas, ka nerunājot par seksu, tas viņu bērnam nebūs,'' par novecojušiem priekšstatiem stāsta ginekoloģe

Ginekoloģe Natālija Bērza Bieži vien jaunas meitenes un viņu mammas mēdz domāt, ka ginekoloģisko spirāli var lietot tikai dzemdējošas sievietes. Taču ginekoloģe Natālija Bērza intervijā portālam Jauns.lv akcentēja, ka tas ir nepareizs priekšstats, kas balstīts novecojušā informācijā. Tāpat vecāki m...

Lasīt vairāk
post-image
Agrīnā intervence bērniem ar autiskā spektra traucējumiem BKUS

Bērnu slimnīcas Bērnu psihiatrijas klīnika 2022.gada rudenī uzsākusi jaunu agrīnās intervences pakalpojumu, kas dod iespēju diagnosticēt un efektīvi koriģēt autiskā spektra un citus attīstības traucējumus bērniem līdz trīs gadu vecumam. Pēc attīstības izvērtēšanas katram mazulim, kura vecāku vai ģim...

Lasīt vairāk
post-image
Tas nav psihiatrs: psihoterapeita loma autisma ārstēšanā

Avots: www.canva.com “Par psihoterapiju kā atsevišķu specialitāti diskusijas notiek ne tikai Latvijā, bet visā pasaulē,” sarunā atklāj psihoterapeite Ieva Bite. Viņa skaidro, ka psihoterapeits ir speciālists, kas galvenokārt nodarbojas ārstēšanu, nevis ar autisma pazīmju detalizētu diagnostiku, k...

Lasīt vairāk
post-image
Rūpes par sevi un par bērnu: psihiatrs kā balsts bērniem ar autismu un viņu vecākiem

Avots: www.canva.com “No psihiatra nav jābaidās; mērķis nav vienkārši izlikt diagnozi un aizmirst, bet gan palīdzēt cilvēkam dzīvot pilnvērtīgu dzīvi,” stāsta psihiatre Anete Masaļska. Sarunā viņa atklāj, kādas ir raksturīgākās autisma pazīmes, kā arī kāda ir psihiatra loma slimības diagnosticēšanā...

Lasīt vairāk
post-image
Gandrīz kā detektīvi: ģenētiķis un viņa loma autiska spektra traucējumu diagnozes procesā

“Ģenētiķis ir kā tāds detektīvs, kurš no puzles gabaliņiem liek kopā lielo bildi,” stāsta ārste-ģenētiķe Daiga Mūrmane. Sarunā viņa klāsta, kāda ir ģenētiķa loma autiska spektra traucējumu (AST) diagnostikas procesā un ko tieši vecāki var uzzināt, vai tieši pretēji – ko viņi, visticamāk, neuzzinā...

Lasīt vairāk
post-image
Ir jādod laiks bērnam tevi saklausīt un saprast: audiologopēda darbs ar bērniem ar autismu

Audiologopēds ir viens no speciālistiem, pie kura bērni ar autiskā spektra traucējumiem, visticamāk, varētu nonākt. Lai gan bieži tos jauc ar logopēdiem, speciāliste Marija Skerškāne stāsta, ka audiologopēdi ir ārstniecības personas, kas ieguvušas medicīnas izglītību. To primārais darbs saistīts a...

Lasīt vairāk
post-image
Ir nepieciešams bērnus ar autismu iekļaut sabiedrībā: ABA terapija un tās nozīme

“Mans vēlējums ir, lai vecāki pēc iespējas vairāk iekļauj bērnus sabiedrībā,” stāsta ABA speciāleiste Kristīne Timermane. Sarunā viņa klāsta ABA terapijas norises procesu un attaisno uzskatu, ka ABA terapija ir viens no svarīgākajiem soļiem bērniem ar autismu. Kopskatā ABA terapija ir veids, kā bē...

Lasīt vairāk
post-image
Veicināt bērna saskarsmes un komunikācijas spēju attīstību jeb klīniskā psihologa loma autisma diagnosticēšanā un ārstēšanā

Foto: www.canva.com “Man nav svarīgākais bērnam noteikt diagnozi, bet gan saprast, kāds viņš un kā es viņam varu palīdzēt,” skaidro klīniskā psiholoģe Zane Kronberga. Sarunā psiholoģe atklāj, kādas ir autiskā spektra traucējumu pazīmes, kā tās var identificēt un kā palīdzēt. Psiholoģe atkal un at...

Lasīt vairāk
post-image
Miega traucējumi bērniem ar autiskā spektra traucējumiem

Bērniem grūtības ar miegu var rasties dažādu iemeslu dēļ, un šīs grūtības biežāk rodas bērniem ar autismu. Ir daudz faktoru, kas var veicināt miega traucējumus. Citas saslimšanas Dažreiz cita saslimšana vai tās ārstēšana var ietekmēt miegu, tostarp: slikta pašsajūta vai cita fiziska slimībacita s...

Lasīt vairāk
post-image
Pirmie soļi pašaprūpē jeb kas ir ergoterapeits?

Bērni ar autiskā spektra traucējumiem sastopas ar dažādiem izaicinājumiem, taču nereti vieni no pamanāmākajiem ir vecumam atbilstošu sociālo prasmju, spēlēšanās un sīkās motorikas iemaņu trūkums vai grūtības paveikt šķietami pavisam ikdienišķas pašaprūpes aktivitātes, piemēram, saģērbties. Šīs un ...

Lasīt vairāk
post-image
Izpratne par izaicinošu uzvedību bērniem ar autismu

Katram dažbrīd parādās "izaicinoša uzvedība ", jo tas ir veids, kā parādīt savas domas vai sajūtas. Personas ar autismu uzvedas “izaicinoši” biežāk nekā pārējie bērni, bet tas notiek tāpēc, ka viņi redz pasauli citādāk. Viņi ne vienmēr saprot sociālos noteikumus, viņiem var būt grūti izpausties, tik...

Lasīt vairāk
post-image
Autiskā spektra traucējumu pazīmes bērniem un pusaudžiem

Kādas ir Autiskā spektra traucējumu pazīmes? Ar ko bērni ar Autiskā spektra traucējumiem atšķiras no tipiski attīstītiem vienaudžiem? Šajā infografikā atradīsiet informāciju par autisma pazīmēm bērniem un pusaudžiem. Informācija no www.autismsberniem.lv

Lasīt vairāk
post-image
Ceļa sastāvdaļa, bet ne galapunkts – neirologa loma autisma diagnostikā

Mikus Dīriks, bērnu neirologs “Saslimšana būtībā ir grūtības iekļauties sabiedrībā,” skaidro Mikus Dīriks, bērnu neirologs. Viņš norāda, ka autiskā spektra traucējumi ir gana plašs un komplicēts temats, un tajā iekļautas vairākas nianses, kas jāņem vērā. Neirologs nereti ir pirmais speciālists, pie...

Lasīt vairāk
post-image
Kā citu informēšana var palīdzēt bērnam ar AST

Saistībā ar autismu bērniem bieži izskan vecāku jautājums - teikt vai neteikt citiem, ka manam bērnam ir AST? Ko citi padomās? Vai diagnozes zināšana neapgrūtinās bērna dzīvi? Vai tam ir kādi ieguvumi? Stāsta bērnu psihiatrs dr. Nikita Bezborodovs. Šo un citus vērtīgus video varat atrast Autisma kab...

Lasīt vairāk
post-image
Informācijas pasniegšanas veidi bērniem ar AST

Šajā video klīniskā psiholoģe Zane Kronberga stāsta par to, kur ņemt attēlus vizuālo plānu izveidei un kādus attēlus visveiksmīgāk izmantot, kā arī stāsta to, kādi ir vizuālo plānu veidi. Šo un citus vērtīgus video varat atrast Autisma kabinete Youtube kanālā.

Lasīt vairāk
post-image
Sensorās uztveres īpatnības bērniem ar AST

Kā funkcionē mūsu sensorā uztvere? Un kā tā atšķiras bērniem ar AST? Stāsta klīniskā psiholoģe un ABA speciāliste Zane Kronberga. Šo un citus vērtīgus video varat atrast Autisma kabinete Youtube kanālā.

Lasīt vairāk
post-image
Kas ir autiskā spektra traucējumi?

Kas ir autiskā spektra traucējumiem, kā tie izpaužas, ar kādām grūtībām saskaras bērni ar AST? Uz šiem un citiem jautājumiem atbild bērnu psihiatrs Nikita Bezborodovs. Šo un citus vērtīgus video varat atrast Autisma kabinete Youtube kanālā.

Lasīt vairāk
post-image
Valodas attīstības īpatnības bērniem ar AST

Kāpēc bērni ar Autiskā spektra traucējumiem vairumā gadījumu saskaras ar valodas attīstības grūtībām? Kas tās rada? Atbildes sniedz bērnu psihiatrs Nikita Bezborodovs. Šo un citus vērtīgus video varat atrast Autisma kabinete Youtube kanālā.

Lasīt vairāk
post-image
Autisma iemesli

Kad vecāki nonāk līdz diagnozei Autiskā spektra traucējumi, bieži rodas jautājums - kāpēc? Vai tas ir iedzimts? Kas to ir izraisījis? Uz šiem jautājumiem atbild bērnu psihiatrs Nikita Bezborodovs. Šo un citus vērtīgus video varat atrast Autisma kabinete Youtube kanālā.

Lasīt vairāk
post-image
Autiskā spektra traucējumu agrīnās pazīmes

No kāda vecuma var pamanīt AST pazīmes? Ar ko atšķiras neirotipisks zīdainis no neironetipiska? Kas jāpamana, lai veiktu savlaicīgu rehabilitāciju? Uz šiem un citiem jautājumiem atbild bērnu psihiatrs Dr. Nikita Bezborodovs. Šo un citus vērtīgus video varat atrast Autisma kabinete Youtube kanālā.

Lasīt vairāk
post-image
Kad jāvēršas pēc palīdzības, ja bērnam ir aizkavēta valodas attīstība

Bērni un valoda, kad satraukties? Vai tomēr gaidīt? "Ne visiem bērniem, kuriem ir valodas attīstības aizture ir autiskais spektrs. Bet lielākajai daļai bērnu, kuriem ir autiskais spektrs būs valodas attīstības traucējumi", tā par AST stāsta bērnu psihiatrs Nikita Bezborodovs. Šo un citus vērtīgus vi...

Lasīt vairāk
post-image
Neverbālās komunikācijas īpatnības bērniem ar AST

Vai cilvēki ar AST ir neemocionāli? Kāpēc viņi neskatās acīs un varbūt nevietā smaida? Kāpēc nemaina savu uzvedību, kad Jūs rādāt nepārprotami dusmīgu seju? Bērniem un arī pieaugušajiem ar AST var būt grūtības gan lietot, gan nolasīt neverbālo valodu. Par šo vairāk video materiālā stāsta dr. Nikita ...

Lasīt vairāk
post-image
Autiskais spektrs un intelekts

Vai visiem bērniem ar autiskā spektra traucējumiem ir grūtības ar intelektu? Vai šīs sfēras ir savstarpēji saistītas? Skaidro Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas bērnu psihiatrs Nikita Bezborodovs. Šo un citus vērtīgus video varat atrast Autisma kabinete Youtube kanālā.

Lasīt vairāk
post-image
Kā sagatavot bērnu ar AST ārsta apmeklējumam? Ieteikumi vecākiem

Kā vecāki var palīdzēt bērniem ar AST, lai vizīte pie ārsta noritētu pēc iespējas veiksmīgāk? Sertificētas uzvedības analītiķe un ABA terapeite Ilona Smirnova sniedz praktiskus padomus un ieteikumus, kā bērnu sagatavot gaidāmajai ārsta vizītei.

Lasīt vairāk
post-image
Bērns ar autiskā spektra traucējumiem un vizīte pie ārsta

Ārstu apmeklējums ir vitāla nepieciešamība, tāpēc ir svarīgi laikus bērnu sagatavot šim notikumam. Sertificētas uzvedības analītiķe un ABA terapeite Ilona Smirnova skaidro bērnu ar AST uzvedības modeļus un sniedz ieteikumus, kā veiksmīgāk sagatavot bērnu ārstu apmeklējumam.

Lasīt vairāk
post-image
Ieteikumi medicīnas speciālistiem darbā ar bērnu ar AST

Informatīvs video ar sertificētas uzvedības analītiķes un ABA speciālistes Ilonas Smirnovas dalību, kas palīdzēs izprast, kā atvieglot bērna ar AST vizīti pie medicīnas speciālista.

Lasīt vairāk
post-image
Spēlēšanās īpatnības bērniem ar AST

Esat dzirdējuši par bērniem, kas spēļu mašīnas kārto rindās? Vai par tādiem bērniem, kas aizraujas ar elektrības vadiem, karotēm vai sarkanas krāsas bumbiņām? Kāpēc bērni ar Autiskā spektra traucējumiem spēlējas netipiski, stāsta bērniu psihiatrs Nikita Bezborodovs. Šo un citus vērtīgus video varat ...

Lasīt vairāk
post-image
Kas ir autiskais spektrs?

Kas ir autiskais spektrs un kādas var būt cilvēku ar autiskā spektra traucējumiem (AST) spēju un grūtību atšķirības? Jautājumus skaidro bērnu psihiatrs dr. Nikita Bezborodovs. Šo un citus vērtīgus video varat atrast Autisma kabinete Youtube kanālā.

Lasīt vairāk
post-image
Sensorās uztveres īpatnības bērniem ar AST

Kāpēc ir cilvēki, kam mēdz būt par skaļu? Kāpēc kādam kož drēbes? Bet cits satraucas lielveikalā, kur ir daudz cilvēku, skaņu un smaržu? Uz šiem jautājumiem palīdzēs atbildēt bērnu psihiatrs dr. Nikita Bezborodovs. Šo un citus vērtīgus video varat atrast Autisma kabinete Youtube kanālā.

Lasīt vairāk
post-image
Sagatavošanās dzemdībām

Dzemdības ir saviļņojošs, taču tai pat laikā neziņas, satraukuma un baiļu pilns notikums, īpaši, ja to piedzīvo jauniete. Jāatceras – cik unikāla un atšķirīga ir katra sieviete, tik dažādas iespējamas arī dzemdības un to norise. Tāpēc ļoti būtiski ir sagatavotos dzemdībām, iegūt zināšanas par to nor...

Lasīt vairāk
post-image
Normālas grūtniecības uzraudzīšana pusaudzei/ jaunietei

Neatkarīgi no grūtnieces vecuma, ir noteikts plāns, kā noris grūtniecības uzraudzīšana. Grūtniecības uzskaitē stājas no 8. līdz 12. grūtniecības nedēļai, skaitot no pēdējo mēnešreižu pirmās dienas), vai vēlāk, ja sieviete novēloti uzzinājusi par grūtniecību. Nav jābaidās vērsties pie ārsta! Uz p...

Lasīt vairāk
post-image
Grūtniecības pārtraukšana pēc sievietes vēlēšanās

Grūtniecības pārtraukšana jeb legāls aborts ir medicīniska procedūra, ko veic ārstniecības iestādē līdz grūtniecības 12. nedēļai (11 nedēļām 7 dienām), skaitot no pēdējo mēnešreižu pirmās dienas, ja sieviete ambulatorās pieņemšanas laikā ir izteikusi vēlēšanos pārtraukt grūtniecību. !! Grūtniecīb...

Lasīt vairāk
post-image
Kontracepcijas metodes un to salīdzinājums

Sievietei, tai skaitā jaunietei, vispiemērotāko kontracepcijas metodi palīdzēs izvēlēties ginekologs. Tabulā attēlots Latvijā pieejamo kontracepcijas metožu salīdzinājums. Izvēloties atbilstošu kontracepciju, ir iespējams ne tikai izvairīties no nevēlamas grūtniecības, bet pasargāt sevi un partneri ...

Lasīt vairāk
post-image
Nākotnes plānošana un cukura diabēts.

Piedāvājam iepazīties ar informatīvu brošūru atbalstam jauniešiem ar diabētu, pārejas perioda laikā no 17 līdz 21 gada vecumam. Šīs brošūras mērķis ir iepazīstināt ar veiksmīga pārejas perioda nodrošināšanas veidiem un atvieglot sadarbību starp pieaugušo un bērnu veselības aprūpes sniedzējiem, kā a...

Lasīt vairāk
post-image
Insulīna terapija.

Insulīna terapija jāuzsāk pēc iespējas ātrāk pēc diabēta diagnozes apstiprināšanas (parasti 6 stundu laikā, ja ir paaugstināts ketonu līmenis), lai novērstu vielmaiņas dekompensāciju un diabētisku ketoacidozi. Bērniem ar 1.tipa cukura diabētu zelta standarts ir intensīvas insulīna terapijas režīmi...

Lasīt vairāk
post-image
Regulāra glikēmijas paškontrole.

Regulāra glikēmijas paškontrole (4 – 8 reizes dienā) ir nepieciešama, lai sasniegtu individuālos glikēmijas mērķus, ilgtermiņā sasniegtu vēlamos vidējā glikozes līmeņa asinīs jeb HbA1C mērķus, kas cieši korelē ar diabēta akūto un vēlīno komplikāciju attīstību. Pietiekoši bieža glikēmijas kontrole ...

Lasīt vairāk
post-image
Ceļvedis “Paliatīvās aprūpes pakalpojumi bērniem un viņu ģimenēm”

Neizārstējama slimība var piemeklēt ikvienu jebkurā vecumā, būtiski ietekmējot dzīves kvalitāti un ierobežojot cilvēka dzīves ilgumu. Daudzu slimību gadījumos, bērniem novērojami dažāda smaguma pakāpes kustību traucējumi. Bērna neizārstējama slimība ietekmē visus ģimenes locekļus - vecākus, brāļus u...

Lasīt vairāk
post-image
Kustību traucējumi pie reimatoloģiskām saslimšanām.

Kas vēlas kļūt vesels, jau daļēji ir izveseļojies.(Bokačo) Sabiedrībā valda priekšstats, ka reimatoloģiskas slimības skar tikai vecus cilvēkus un bērniem problēmas ar locītavām nav raksturīgas, taču šis priekšstats ir maldīgs. Reimatoloģiskās saslimšanas ietver sevī daudzveidīgas saslimšanu gru...

Lasīt vairāk
post-image
Fiziskās aktivitātes bērniem ar diabētu.

Fiziskās aktivitātes ir ieteicamas bērniem ar 1.tipa cukura diabētu tāpat kā visiem veseliem bērniem (6-18 g.v. ≥ 60 min. katru dienu). Fiziskās aktivitātes ir trešā svarīgākā diabēta ārstēšanas plāna sastāvdaļa pēc insulīna un uztura plāna. Fiziskās aktivitātes ilgtermiņā palīdz mazināt kardiovas...

Lasīt vairāk
post-image
Uztura plāns bērniem ar diabētu.

Bērniem ar 1.tipa diabētu un viņu ģimenes locekļiem jāapgūst labas zināšanas par uzturu un tā ietekmi uz glikozes līmeni asinīs. Jāiesaka izvēlēties veselīgu uzturu, lai mazinātu kardiovaskulāro slimību risku (produkti ar zemu glikēmisko indeksu, augļi un dārzeņi, pareizas taukvielas pareizā daudz...

Lasīt vairāk
post-image
Nepieciešamie speciālisti bērnam ar diabētu.

Diabēta aprūpi bērniem nodrošina pediatriska multidisciplināra diabēta komanda: bērnu endokrinologs, diabēta aprūpes māsa, dietologs, psihologs, oftalmologs; nepieciešamības gadījumā pēdu aprūpes speciālists, fizioterapeits, sociālais darbinieks. Efektīvas aprūpes nodrošināšanai un komplikāciju ri...

Lasīt vairāk
post-image
Analīzes bērniem ar diabētu.

Veiksmīgas diabēta aprūpes pamatā ir regulāra dažādu analīžu veikšana, ar kuru palīdzību ir iespējams gan pārliecināties par to, cik veiksmīgi tiek kontrolēts diabēts, gan arī laicīgi atklāt iespējamās blakussaslimšanas un pēc rūpīgākas izmeklēšanas uzsākt to ārstēšanu. Periodiski un regulāri veica...

Lasīt vairāk
post-image
Nepieciešamie speciālisti bērnam ar kustību traucējumiem.

Bērnam, kam ir kustību traucējumi dzīves laikā būs nepieciešams dažādu speciālistu atbalsts. Katram bērnam nepieciešamo speciālistu loks veidosies atšķirīgi – to noteiks bērna funkcionālais stāvoklis un vajadzības, taču kvalificēti medicīnas darbinieki novēros bērna ķermeni augšanas procesā, sni...

Lasīt vairāk
post-image
Kustību traucējumi pie vielmaiņas saslimšanām.

Nosaukums Iedzimtas vielmaiņas slimības sevī ietver vairāk nekā 1000 dažādu slimību, no kurām daudzos gadījumos tiek skarta arī skeleta sistēma. Vielmaiņas slimības ir ļoti liela un sarežģīta slimību grupa. Tas nozīmē, ka vielu apmaiņa šūnu līmenī nenotiek pareizi. Dažas vielmaiņas slimības skar ka...

Lasīt vairāk
post-image
Kustību traucējumi pie neiromuskulārām saslimšanām.

Biežākās neiromuskulārās saslimšanas, kas var izraisīt kustību traucējumus ir Šarko-Marī-Tūta slimība, muskuļu distrofijas (Dišēna muskuļu distrofija), miastēnija, miopātijas, miozīti, Spinālā muskuļu atrofija (SMA) un perifēras neiropātijas. Kustību traucējumi, kas sastopami pie šīm saslimšanām ir ...

Lasīt vairāk
post-image
Termini, kas saistīti ar diabēta diagnozi.

1.tipa cukura diabēts  1. tipa cukura diabēts ir heterogēns sindroms, kas raksturojas ar hronisku hiperglikēmiju, kuras iemesls ir absolūts vai relatīvs insulīna trūkums, kas savukārt izraisa visu vielu maiņas procesu traucējumus un patoloģiskas izmaiņas audos un orgānos. Insulīna rezistence ...

Lasīt vairāk
post-image
Kustību traucējumi pie hromosomālām saslimšanām.

Hromosomālas saslimšanas. Katra cilvēka šūnas kodolā atrodas pavedienam līdzīgas struktūras – hromosomas. Tās satur visu mūsu ģenētisko materiālu jeb gēnus. Normā mums katram ir 23 hromosomu pāri jeb 46 hromosomas, no tiem viens ir dzimumhromosomu pāris XX sievietei un XY vīrietim. Lai nodrošināt...

Lasīt vairāk
post-image
Kustību traucējumi pie neirodeģeneratīvām saslimšanām.

Zīdaiņa un bērna vecuma neirodeģeneratīvās slimības ietver traucējumus, kuros centrālās nervu sistēmas strukturālo noviržu dēļ progresē neiroloģisko funkciju zudums. Šajā kategorijā ietilpst krietni vairāk nekā seši simti traucējumu, no kuriem daudzi reti tiek novēroti. Tomēr šīs saslimšanas sastāda...

Lasīt vairāk
post-image
Kustību traucējumi pie citām neiroloģsikām saslimšanām (ekstrapiramidāli traucējumi).

Citi (ekstrapiramidālie) kustību traucējumi Ekstrapiramidālo kustību traucējumu grupā ietilpst gan kustību koordinācijas traucējumi, gan izteiktas muskuļu tonusa izmaiņas, gan nekontrolētas kustības. Prognoze atkarīga no kustību traucējumu iemesla – var būt pārejoši, t.i., kā akūtā stāvokļa izpausm...

Lasīt vairāk
post-image
Ģenētiski pārmantotas skeleta deformācijas.

Ģenētiski pārmantotas skeleta deformācijas ir vesela slimību grupa, kas izpaužas ar skrimšļu, kaulu, cīpslu, saišu, muskuļu un ādas bojājumiem. Šobrīd pasaulē ir zināmas 42 slimību grupas, kurās ietilps 461 skeleta deformāciju saslimšana. Skeleta displāzija ir slimību grupa, kam raksturīga skrimšļ...

Lasīt vairāk
post-image
Kustību traucējumi un Bērnu cerebriālā trieka.

Bērnu cerebrālā trieka (BCT) ir termins, kas ietver plašu slimību grupu. Tajā neatkarīgi no slimības iemesla tiek iekļauti kustību traucējumi, kas izveidojušies pateicoties agrīnam, neprogresējošam galvas smadzeņu bojājumam. Klīniskie veidi BCT iedala 3 tipos: spastiska, ataktiska, diskinētiska – ...

Lasīt vairāk
Ceļš sarežģītajā pasaulē ir vieglāks, ja ir atbalsts un kompass, kas rāda virzienu!
house-iconUz sākumu

Novērtē pakalpojumu!

Mums ir svarīgs Tavs vērtējums, lai uzlabotu pakalpojuma kvalitāti!